CMや広告で宣伝されている、一見誰にでも絶大な効果があるように思える、化粧水や乳液などのスキンケア用品は人によって、「効果半減」 「むしろ逆効果」の事態に陥ってしまいます。 誰もがこのような事態に陥りたくないと思います。 私自身は高い化粧水を買…

結論から言うと、プロテインはダイエットに良いです。 ではなぜ、ダイエット方法が度々、テレビなどに取り上げられているのに、「プロテインダイエット」は認知されていないのでしょうか？ 私が思うに、プロテインについて、「筋トレしてる人だけが飲むもの…